تبلیغات
پزشکی ،اطلاعات داروئی بلوچستان
پزشکی ،اطلاعات داروئی بلوچستان
«و اوست کسی که مرا غذا می‌دهد و سیراب می‌نماید،‌ و هنگامی که بیمار شوم مرا شفا می‌دهد». (شعرا: 79 و 80) 
قالب وبلاگ
صفحات جانبی
ابر برچسب ها
نگهداری دارو در منزل تنها برای دل خودم می نویسم ماه مبارک رمضان قرص آهن مشاوره درست/غلط به بیمار چرا جریان خون این همه مهم است؟ اهمیت بهداشت در اسلام داروخانه ﺁﺳﯿﺐﻫﺎﯼ ﺭﻭﺣﯽ سینوزیت ﺍﻋﺘﻤﺎﺩﺳﺎﺯﯼ گیاهان داروئی اعزام به مشهد زندانی کردن پزشکان نادان داروهای گیاهی ﻭﺳﻮﺍﺱ ﻓﮑﺮﯼ اهمیت بهداشت نسخه پیچی گیاهی وازودیلاتور سخنی با خوانندگان عزیز اعزام به خدمت نسخه پیچ مدیریت داروخانه توسط افراد فاقد صلاحیت داروهای کم خونی حقوق بیمار بررسی داروهای کم خونی بهداشت فردی بهداشت در اسلام دنیای اقتصاد چند نکته جهت نگهداری دارو در منزل فحاشی در قسمت نظرات اختلال عملکرد جنسی سرآغاز ویاگرا شکاک عامل بروز ناتوانی جنسی در مردان پزشک و تجارت مدیر خوب نظارت داروساز مسائل جنسی پزشکی در دایره تجارت پاسخ جنسی ناتوانی جنسی نا آگاهی در مورد مسائل جنسی مشکلات داروئی حل المسائل جنسی!!! اخلاق پزشکی در اسلام تنظیم کننده خواب مدیر متمایز اعزام به بیمارستان
پیوندهای روزانه

با وزیدن اولین باد سرد سیستم ایمنی بدن آماده می‌شود تا با سرماخوردگی مقابله کند اما سرما با خود افسردگی را هم به دنبال می‌آورد و همین افسردگی قدرت دفاعی بدن را کاهش می‌دهد.

برای آنکه بدنتان را در برابر هر نوع بیماری در فصل زمستان مصون نگاه دارید به این هفت توصیه عمل کنید:

1 - میوه و سبزی فراموش نشود. انتخاب یک رژیم غذایی سالم، متنوع و متعادل بهترین راه برای قوی نگاه داشتن سیستم ایمنی بدن است. طی فصل‌های سرد سال خوردن میوه و انواع سبزی را فراموش نکنید حتی می‌توانید برخی سبزی‌ها مانند هویج و کلم سوپ نیز درست کنید.

2 - خوب بخوابید. برای سالم بودن باید به اندازه کافی خوابید. در فصل سرد بهتر است شب‌ها زودتر بخوابید تا صبح سرحال‌تر باشید.

3 - به اندازه لباس بپوشید. اغلب با وزش اولین باد سرد تا می‌توانیم لباس می‌پوشیم تا خود را گرم نگه داریم اما کارشناسان معتقدند که باید به اندازه و درست لباس پوشید. در رابطه با گرم کردن بیش از حد خانه یا اتاق کار نیز دقت کنید زیرا گرمای بیش از حد هم رخوت می‌آورد و هم می‌تواند سبب بیمار شدن شما در صورت خروج از محل شود.

4 - به قوانین زمستان احترام بگذارید. برای آنکه ویروس آنفلوآنزا به سراغتان نیاید مرتب دستان خود را پیش از غذا خوردن و پس از رفتن به دست‌شویی، یا دست دادن به دیگران بشویید. هر بار که آب بینی‌تان را می‌گیرید، دستمال آلوده را درون سطل آشغال بیندازید.

5 - به طور مرتب ورزش کنید. یک فعالیت مرتب بدنی سیستم ایمنی را تقویت کرده و در ضمن می‌توانید با شرایط استرس‌زا بهتر مقابله کنید.

6 - مراقب پوست‌تان باشید. سرما سبب خشک شدن پوست می‌شود. همیشه از کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه کرم بچه یا روغن بچه استفاده کنید.

7 - در صورت لزوم واکسن آنفلوآنزا بزنید. در صورتی که سیستم ایمنی بدنتان ضعیف است حتما واکسن آنفلوآنزا را از یاد نبرید. در صورتی که سن شما بالای 65 سال است یا دچار نوعی بیماری طولانی‌مدت شده‌اید حتما این واکسن را بزنید. تزریق آن از دو ماهگی به بعد برای تمامی افراد آزاد است
برچسب ها: هفت نکته برای سرما نخوردن،
[ جمعه پانزدهم اردیبهشتماه سال 1391 ] [ ساعت 07 و 53 دقیقه و 42 ثانیه ] [ یــوسـف بلیدیی ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آموزش‌های پزشکی باید خیرخواهانه و کاربردی باشد و از فخرفروشی و اظهار معلومات کردن به دور باشد. قرآن افرادی را که در چرخاندن زبانشان به نحوی که یافته‌های خود را به جای کلام خدا به ناآگاهان بنمایند، مذمت می‌کند.(آل عمران: 87)
این وبلاگ را عموما به شمامردمان عزیز استان سیستان وبلوچستان خصوصا قشر جوان شهرستان سرباز(پارود)تقدیم میکنم و امیدوارم که شما عزیزان با نظرات و پیشنهادات سازنده خودتون مارا در هرچه بهتر و به روز نمودن مطالب وبلاگ یاری نمائید...

و در پایان بنده حقیر را از دعای خیرتان بی بهره نفرمائید.


آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :


سنی دانلود

پ بانك اهداكنندگان سلولهای بنیادی ایران